Dnes je čtvrtek 23. ledna 2020, svátek má Zdeněk
Magazín » Zdraví
Publikováno: 31. 5. 2018
Králík je vhodné jídlo na doplnění živin. Má vysoký podíl proteinů, ve 100 g více než 20 g proteinů a málo tuků, okolo 2 g. To se hodí v případě, kdy chceme budovat svaly nebo spalovat tuk. Jenže problém je, jak králíka připravit. Každému nemusí chutnat nejběžnější způsob pečení, často společně s tučným vepřovým masem a jako příloha zelí a knedlíky. Někomu nechutná typická chuť tohoto druhu masa.
Publikováno: 29. 3. 2018
Je dobré měnit každý půlrok čas? Názory se různí. Odpůrci změny času argumentují s negativními vlivy na náš organismus. Je potřeba ale počítat i s praktickými dopady. Jenže kdyby se rozhodlo o zrušení změny času, pravděpodobně by zůstal ten zimní. A to by nemuselo vyhovovat více lidem, než těm, kterým by to nevadilo.
Publikováno: 12. 3. 2018
Chřipku jsem neměl několik let nazpátek. Vitamíny, minerály, kupa ovoce a zeleniny organismus do jisté míry chránily. Proto nebyl důvod nevykonávat mnoho práce a cvičení a tělo stále pracovalo na plné obrátky. Jenže letos byla chřipka nějaká agresivnější a také díky nedisciplinovanosti některých spolupracovníků, kteří přišli do práce nemocní, jsem byl vystaven přímému působení virů.
Publikováno: 9. 3. 2018
Všeobecně se ví, že strava je důležitá při hubnutí a změně životního stylu. I když je potřeba některé potraviny omezit a jiné přidat, nemusíme se vzdát chutných jídel. Mezi vhodná jídla pro fitness můžeme zařadit kuře cacciatore.
Publikováno: 7. 3. 2018
Rad, jak zhubnout nebo si udržet své tělo v kondici, existuje mnoho. Přesto neustále přibývá lidí, kteří mají s přebytečnými kilogramy potíže. Zde jsou ty nejdůležitější doporučení, které mají skutečný vliv na naší postavu.
Copyright © 2007 - 2020 Odkazy na web.cz - Podmínky užívání, cookies, ochrana osobních údajů - Kontakt - Podpořte tento web - Partneři